Skip to content


Утренний Старт

Источник: Improvement.ru
Автор: Ольга Стрелкова
Подкаст: 8:44мин\4.00MB
Не секрет, что далеко не все люди по утрам просыпаются в хорошем тонусе. По статистике, так называемых «сов» – больше всего, около 40%, жаворонков – 20-25%, остальных некоторые ученые называют «голубями», они могут гибко перестраивать свой режим в зависимости от обстоятельств. Тем не менее, объективная реальность такова, что общий рабочий ритм [...]

Разделы: Improvement.ru, Личная Эффективность, Подкасты.


3 Responses

Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.

Continuing the Discussion

  1. BusinessAudio.ru » Как стать “ранней пташкой” linked to this post on October 24, 2005

    [...] Продолжаем тему раннего подъема по утрам поднятую в статьях “Секреты утреннего пробуждения” и “Утренний Старт”. На сей раз это перевод статьи Стива Павлины “How to become an early riser”. Хорошо вставать до рассвета. Такая привычка способствует хорошему здоровью, богатству и мудрости. Аристотель [...]

  2. SergeyBiryukov.ru » Как стать «ранней пташкой» (часть 2) linked to this post on March 1, 2006

    [...] Утренний старт [...]

  3. Навстречу новому дню — с радостью - SergeyBiryukov.ru linked to this post on April 6, 2006

    [...] Утренний старт [...]

You must be logged in to post a comment.